一人旅ではないけど、車で博多まで来ている。 2人で運転したとはいえ、この距離は初めて。 途中途中でサービスエリアに寄って、いろんなものを見て、美味しいものを食べた。 こういう時間が必要なのだと思う。 見たことのないものがたくさんある。 ただ、な…

先日の受診で言われたこと。 1回、薬の効きは試してみたほうがいいかもね。 その言葉に背中を押されて、半錠で試してみた。 水曜日の夜にまず服用。 眠気は来なくて、むしろ冴える感じがする。 15分くらいして少し胸が重苦しい感じになる。 30分くらいでそれ…

今日は精神科の受診日。 仕事は祝日の振り替えで休み。 初めての病院。精神科は2つめ。 大らかな中年の男性の先生。 笑顔がかわいい。 自分に厳しすぎるらしい。 自分では自分に甘いと思ってる。 自分視点で物事を見ること。それができていない。 別の視点で…